Therapie

Svedana – das therapeutische Schwitzen in der Zirbenholz-Infrarotkabine

Die Haut ist das größte Entgiftungsorgan im Körper. Ein gesundes Schwitzverhalten sollte daher dringend gefördert werden, da wir über die Haut auch Toxine aus dem Körper ausleiten können. Besonders nach der Massage verstärkt diese sehr gesunde Art des Schwitzens den Reinigungsprozess. Zudem unterstützt das Schwitzen die Beweglichkeit der Gelenke, die Schmerzreduktion und das Hautbild. Dem Zirbenholz werden noch Schlaf fördernde und eine Herzfrequenz senkende Wirkung nachgesagt.

Shirodhara – der Stirnguss

Heilpflanzenabkochungen, Kräuteröle oder Buttermilch, die mit Kräutern versehen ist, fließen in einem gleichmäßigen Rhythmus in einer Pendelbewegungen über die Stirn. Dabei kann es zur ganzkörperlichen Entspannung von Muskulatur und Nervensystem kommen.

Ein Stirnguss ist in erster Linie eine therapeutische Anwendung, deren Anwendung vorher gut abgeklärt werden sollte.

Indikationen für diese Anwendung können u.a. sein:

  • Schlafstörungen
  • Bluthochdruck
  • Burn-out-Syndrom
  • Stress
  • Migräne, Kopfschmerzen
  • Depressionen, Erschöpfung
  • Augenerkrankungen
  • Störungen des Nervensystems
Beschriftung hier einfügen

Auftragen von Kräuterpasten, Lokale Ölbäder an Gelenken oder Wirbelsäule, Augen-, Ohren-, Nasenbehandlungen.

Der Ayurveda kennt viele therapeutischen Anwendungen gegen Schmerzen, zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, Verbesserung der Augen und des Nervensystems, gegen Tinnitus und vielem mehr. Die jeweiligen Indikationen werden dabei geprüft, bevor es zur Anwendung einzelner Maßnahmen kommt.